Архив рубрики: Советы инструктора по физической культуре

Как провести с ребёнком выходной день с пользой для здоровья

Как провести с ребенком выходной день с пользой для здоровья

Статью подготовила: инструктор по физической культуре Никулина О.В.

        Спросите у воспитателей детского сада: «Какой день недели самый трудный у вас на работе?»  В ответ вы услышите: «Понедельник». Читать далее

Летний отдых

Летний отдых

Статью подготовила: инструктор по физической культуре Никулина О.В.

         Планируя отдых с ребенком — дошкольником, мамы и папы зачастую сталкиваются со множеством возникающих вопросов. Читать далее

Игры и упражнения со скакалкой

Игры, упражнения со скакалкой

Статью подготовила: инструктор по физической культуре Никулина О.В.

      Физическое воспитание – одно из необходимых условий правильного развития детей. Приобщение к спорту с раннего детства дает человеку физическую закалку, воспитывает ловкость, четкость и быстроту реакции, повышает активность, развивает чувство дружбы. Читать далее

Безопасность детей на воде

Безопасность детей на воде

Статью подготовила: инструктор по физической культуре Никулина О.В.

  Безопасность детей на воде целиком и полностью зависит от их родителей.

  Царство Нептуна к человеку отнюдь не так приветливо, как может показаться на первый взгляд. Даже несмотря на гладкую и относительно спокойную поверхность, дно водоёмов может быть неровным, илистым, в отдельных местах встречаются сильные течения и водовороты. Читать далее

Погуляем, поиграем!

ПОГУЛЯЕМ, ПОИГРАЕМ!

Статью подготовила: инструктор по физической культуре Никулина О.В.

 Взаимодействие с ребенком на прогулке может стать очень важным и продуктивным компонентом его развития. Но для многих родителей прогулки – это простое «выгуливание» ребенка, когда ему предоставляют возможность подышать свежим воздухом, подвигаться, встретиться со сверстниками. Читать далее

Чем занять ребёнка летом?

Чем занять ребёнка летом?

Статью подготовила: инструктор по физической культуре Никулина О.В.

1

Каждый ребенок с нетерпением ждет наступления лета. Вместе с тем для родителей лето — это очередная головная боль в поисках ответа на вопрос “чем занять ребенка летом”. Провести все три месяца у компьютера или телевизора – не очень хорошая идея. Так можно легко растерять полученные за год знания и навыки. Обсудим варианты, которые помогут их приумножить и провести лето с пользой. Читать далее

Двигательные навыки и умения детей 6-7 лет

Двигательные навыки и умения детей 6-7 лет

Статью подготовила: инструктор по физической культуре Никулина О.В.

3

            У детей 6-7 лет необходимо продолжать укреплять здоровье и приобщать их к здоровому образу жизни; развивать творчество, самостоятельность, инициативу в двигательных действиях; способность к самоконтролю и самооценке при выполнении движений. Читать далее

Как научить ребёнка следить за своей осанкой?

Как научить ребёнка следить за своей осанкой?

Статью подготовила: инструктор по физической культуре Никулина О.В.

1

Правильная осанка и, как следствие, здоровый позвоночник – это основа здоровья всего организма человека в целом. Поэтому каждый родитель должен задаться целью научить своего ребенка с самого раннего детства правильной осанке, так как здоровый позвоночник станет залогом долгой и счастливой жизни нового человека. Читать далее

Игры в выходной день для всей семьи

Игры в выходной день для всей семьи

Статью подготовила: инструктор по физической культуре Никулина О.В.

3

Если плохая погода не даёт вам играть на улице — поиграйте с вашим ребёнком дома! Предлагаем вашему вниманию коллекцию разнообразных детских игр, в которые хорошо играть в помещении: дома, в квартире или на даче.

Как правило, это игры для одного-двух, реже трёх и более детей. Обычно они не очень подвижные, зато весёлые, интересные и занимательные. Привлеките для игры всю семью. Читать далее

Как одевать ребёнка на прогулку

Как одевать ребёнка на прогулку

Статью подготовила: инструктор по физической культуре Никулина О.В.

1

Сегодня одеть ребенка — не проблема, ассортимент растет и ширится на глазах. Проблема в изгнании недоверия к любой одежке. Недоверие, помноженное на мнительность, творит чудеса: мамам постоянно что-то кажется, а бабушкам даже не кажется, они абсолютно уверены в том, что синтетическая тряпочка под названием, к примеру, «рейма» греть не может по определению. И если на ребенка надеть сто пятьдесят хэбэшных слоев (потому что «в наше время все было натуральным, и дети не мерзли!»), дело будет в шляпе. Подойдем к вопросу замерзания с сугубо научной точки зрения. Как ни странно, для того чтобы не переохладиться, нужно не слишком тепло одеваться. Одежда должна быть теплой, и в то же время пропускать воздух. Читать далее